如何区分实火和虚火
编者按：人体里所谓的火，有实火和虚火之分。阴虚生内热，阴不制浮阳;浮阳上升，发为虚火。就是阳气不足于下，而虚火上炎于上焦和头面。如何区分实火和虚火呢？如何败虚火呢？
如何区分实火和虚火
实火，就是实热，其症状常见的是舌质红、苔厚腻、*厚苔，咽喉肿痛、、粉刺、眼涩、口干生疮、、口渴喜冷饮;胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗;小便炽*，气味重;腹胀等症状。这些症状一清火就降下，乃是实火。
而虚火是阴虚之火。这种火表现出来的除上述热象外，还有小便颜色清淡，舌苔白薄、白厚苔、腰以下寒凉，月经不调，，色暗有块，疲倦乏力，大便稀软或便秘交错，其典型症状是：火在上，寒在下。也就是上焦热，下焦寒。这样的火，清火后，还是反复发作。那就不要清火了，因为清火只会让火更旺。今天清好了，明天又复发了。而且，越治越顽固，好象永远清不完的火。
此乃阴虚生内热，阴不制浮阳;浮阳上升，发为虚火。就是阳气不足于下，而虚火上炎于上焦和头面。
怎么样消除体内虚火
虚火的唯一治法，就是阴，当肾水充足时，上焦的火自然就降下来了。其具体养生方法是：
一、到美容院做气血经络养生调理：滋肾阴壮肾阳、疏肝火、消虚火。上焦用泻法，下焦用补法。
1）滋阴潜阳配穴：太冲、行间、合谷、地仓、颊车、阳白、四白。各穴多用补法，太冲用泻法。临证症状尚可加减。
2）肾经配穴：太溪、复溜、照海、然谷
3）本型如无腰膝酸软，头晕耳鸣，当以肝气郁滞论治，上方中可去太溪，加外关、内关，理气疏肝，宽胸解郁。
4）艾叶水，引火下行：水要泡过三阴交，每周2次，头出微汗即可。 3721健康()
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